Vergleich: Himbeeren vs. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 84 | % |
| 93% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.145 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Kalorien | 34 | kcal | -93% | 512 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 2.145 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -84% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -91% | 52 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 30 | g |
| Wassergehalt | 84 | % | 20 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Himbeeren 93% weniger Energie als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 15,1 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 512kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 2.145kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 84% proteinarmer. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 515% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt is mit 52g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 30g sind bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt Fett. Damit ist Himbeeren zu 99% fettarmer als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt.
Mit 84% Wasser liegt der Anteil bei Himbeeren höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt beträgt 20%. Das entspricht 76% weniger.
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