Vergleich: Weizenmehl, Typ 802 vs. Dinkelvollkornmehl (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 802 und Dinkelvollkornmehl von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -82% | 358 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -9% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 66,7 | g | -4% | 64 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -64% | 3,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 8,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802 und die Nährwerte von Dinkelvollkornmehl von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 802 und 100g Dinkelvollkornmehl von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 802 82% weniger Energie als Dinkelvollkornmehl von tegut. Damit gibt Dinkelvollkornmehl von tegut 5,4 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 802. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal und bei Dinkelvollkornmehl von tegut 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.499kJ.
Mit 11,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 802 zu 9% proteinarmer. Dinkelvollkornmehl von tegut liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 66,7g ist Weizenmehl, Typ 802 zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelvollkornmehl von tegut mit 64g.
Mit 0,7g wird dir bei Weizenmehl, Typ 802 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 802 mit 1,3g geringer. 3,6g sind bei Dinkelvollkornmehl von tegut Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 802 zu 64% fettarmer als Dinkelvollkornmehl von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 802 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelvollkornmehl von tegut Salz in der Menge von 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenmehl, Typ 802 mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelvollkornmehl von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren