Vergleich: Blaubeeren vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blaubeeren und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -84% | 354 | kcal |
| Brennwert | 240 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 0,74 | g | -95% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,49 | g | -77% | 64 | g |
| Fett | 0,33 | g | -87% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blaubeeren und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blaubeeren und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Blaubeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Dinkelflocken von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Blaubeeren 84% weniger Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Damit gibt Dinkelflocken von DAVERT 6,2 mal so viele Kalorien wie Blaubeeren. In Zahlen sind das bei Blaubeeren 57kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 240kJ und 1.496kJ.
Mit 0,74g Protein ist Blaubeeren zu 95% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1846% höheren Proteingehalt.
Bei 14,49g ist Blaubeeren zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Blaubeeren mit 0,33g geringer. 2,6g sind bei Dinkelflocken von DAVERT Fett. Damit ist Blaubeeren zu 87% fettarmer als Dinkelflocken von DAVERT.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Blaubeeren beträgt der Salzgehalt 0g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Blaubeeren mit 2,4g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelflocken von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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