Vergleich: Vitalis, SchokoDuo Müsli (Dr. Oetker) vs. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.810 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,9 | g |
| - davon Zucker: | 24,3 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Vitamin B3: | 0,33 | mg |
| 17% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 11,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Kalorien | 431 | kcal | -17% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.810 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -32% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61,9 | g | -9% | 56,1 | g |
| - davon Zucker | 24,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 14,7 | g | -56% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 11,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g | |
| Vitamin B3 | 0,33 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 20% mehr Energie als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 431kcal und bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.810kJ und 1.517kJ.
Mit 9,4g Protein ist Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker zu 32% proteinarmer. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 61,9g ist Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln mit 56,1g.
Mit 24,3g wird dir bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 20,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1925% mehr.
Fett ist mit 14,7g Bestandteil von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Das sind 130% mehr als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 6,2g 5,2 mal so hoch wie bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liegt der Wert bei 1,2g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 6,8g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,1g.
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