Vergleich: Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere (Dr. Oetker) vs. Haferflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker und Haferflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 432 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 15,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 13,5 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 432 | kcal | -14% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.811 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -20% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 56,4 | g | -4% | 59 | g |
| - davon Zucker | 15,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 15,2 | g | -54% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 13,5 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker und die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker und 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker 16% mehr Energie als Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker 432kcal und bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.811kJ und 1.554kJ.
Mit 10,4g Protein ist Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker zu 20% proteinarmer. Haferflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 56,4g ist Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Großblatt von Alnatura is mit 59g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 15,3g wird dir bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker 13,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1291% mehr.
Fett ist mit 15,2g Bestandteil von Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Das sind 117% mehr als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker mit 5,1g 3,9 mal so hoch wie bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 1,3g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Haferflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker beinhaltet 13,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 10g.
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