Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann) vs. Knoblauch, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Knoblauch, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -66% | 142 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -43% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -82% | 28,4 | g |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von Knoblauch, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g Knoblauch, roh. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Knoblauch, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 66% weniger Energie als Knoblauch, roh. Damit gibt Knoblauch, roh 3 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Knoblauch, roh 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 595kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 43% proteinarmer. Knoblauch, roh liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoblauch, roh is mit 28,4g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das sind 1400% mehr als bei Knoblauch, roh. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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