Vergleich: Banane vs. TWIX, Cappuccino (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und TWIX, Cappuccino von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 494 | kcal |
| Brennwert: | 2.067 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,4 | g |
| - davon Zucker: | 18,6 | g |
| Fett: | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -82% | 494 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.067 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -76% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -65% | 64,4 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 18,6 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 13,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von TWIX, Cappuccino von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g TWIX, Cappuccino von Mars. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und TWIX, Cappuccino von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 82% weniger Energie als TWIX, Cappuccino von Mars. Damit gibt TWIX, Cappuccino von Mars 5,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei TWIX, Cappuccino von Mars 494kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.067kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 76% proteinarmer. TWIX, Cappuccino von Mars liefert dir 4,5g Protein. Das entpsicht einem zu 313% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. TWIX, Cappuccino von Mars is mit 64,4g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei TWIX, Cappuccino von Mars mit 18,6g zu 34% unter dem von Banane. Somit beinhaltet TWIX, Cappuccino von Mars 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 23,9g sind bei TWIX, Cappuccino von Mars Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als TWIX, Cappuccino von Mars.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei TWIX, Cappuccino von Mars. Dort liegt der Wert bei 13,8g, also 125,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von TWIX, Cappuccino von Mars Salz in der Menge von 0,43g.
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