Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Körniger Frischkäse (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Körniger Frischkäse von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -12% | 98 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 410 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -30% | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -44% | 2,8 | g |
| Fett | 3,7 | g | -18% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Körniger Frischkäse von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 12% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse von Goldessa 1,1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 410kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 30% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Goldessa liefert dir 11,5g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Goldessa mit 2,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 4,5g sind bei Körniger Frischkäse von Goldessa Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 18% fettarmer als Körniger Frischkäse von Goldessa.
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