Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -12% | 86 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -30% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -44% | 5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -18% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 14% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 358kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 44% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir mit 30% weniger nur 8g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 22% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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