Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Sahnequark, 40% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Sahnequark, 40% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -40% | 143 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -24% | 3,8 | g |
| Fett | 3,7 | g | -63% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 40% weniger Energie als Sahnequark, 40% von MILRAM. Damit gibt Sahnequark, 40% von MILRAM 1,7 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 595kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 789% proteinhaltiger. Sahnequark, 40% von MILRAM liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahnequark, 40% von MILRAM mit 3,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 10g sind bei Sahnequark, 40% von MILRAM Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 63% fettarmer als Sahnequark, 40% von MILRAM.
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