Vergleich: Sahnequark, 40% (MILRAM) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnequark, 40% von MILRAM und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -40% | 86 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -89% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -24% | 5 | g |
| Fett | 10 | g | -63% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnequark, 40% von MILRAM 66% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 358kJ.
Mit 0,9g Protein ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 89% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 789% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Sahnequark, 40% von MILRAM zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahnequark, 40% von MILRAM. Das sind 170% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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