Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -50% | 259 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -31% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -44% | 2,8 | g |
| Fett | 8,8 | g | -65% | 25,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 50% weniger Energie als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Damit gibt Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 2 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 1.068kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 45% proteinhaltiger. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liefert dir mit 31% weniger nur 5,1g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 2,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 8,8g geringer. 25,1g sind bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 65% fettarmer als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark.
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