Vergleich: Frischkäse - fitline 0.2% Fett vs. Balance 5% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Frischkäse, Balance 5% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -35% | 97 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -7% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -8% | 3,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 35% weniger Energie als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Damit gibt Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 1,5 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 407kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 7% proteinhaltiger. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa liefert dir mit 7% weniger nur 9,5g.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa mit 3,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 5g sind bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 96% fettarmer als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa.
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