Vergleich: Paprika, rot vs. Chilischote
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Chilischote im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -8% | 40 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -32% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -27% | 8,8 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Chilischote. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Chilischote. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 8% weniger Energie als Chilischote. Damit gibt Chilischote 1,1 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Chilischote 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 167kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 32% proteinarmer. Chilischote liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chilischote is mit 8,8g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 25% mehr als bei Chilischote. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Chilischote 0,02g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Chilischote liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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