Vergleich: BUKO, Balance (Arla) vs. Frischkäse, Balance 5% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und Frischkäse, Balance 5% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -52% | 97 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -11% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -9% | 3,3 | g |
| Fett | 17 | g | -71% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 106% mehr Energie als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 407kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 11% proteinarmer. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist BUKO, Balance von Arla zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa is mit 3,3g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 17g Bestandteil von BUKO, Balance von Arla. Das sind 240% mehr als bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 5g.
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