Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. Lätta, & luftig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Lätta, & luftig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| 83% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
& luftig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 18 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Kalorien | 63 | kcal | -83% | 360 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -95% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -58% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 15 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 18 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,21 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0,01 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Lätta, & luftig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Lätta, & luftig. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Lätta, & luftig gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 83% weniger Energie als Lätta, & luftig. Damit gibt Lätta, & luftig 5,7 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Lätta, & luftig 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 1.500kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 1940% proteinhaltiger. Lätta, & luftig liefert dir mit 95% weniger nur 0,5g.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 140% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lätta, & luftig mit 1,5g.
Mit 3,5g wird dir bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 39g sind bei Lätta, & luftig Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 99% fettarmer als Lätta, & luftig.
Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Lätta, & luftig. Dort liegt der Wert bei 15g, also 150 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Lätta, & luftig Salz in der Menge von 0,53g.
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6 mal so hoch. Bei Lätta, & luftig liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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