Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 60% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | 152 | kcal | |
| Brennwert | 633 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -60% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -12% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 1% weniger Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Damit gibt Backofen Pommes frites von bofrost* 1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 639kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 152% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 60% weniger nur 2,5g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 5g sind bei Backofen Pommes frites von bofrost* Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 60% fettarmer als Backofen Pommes frites von bofrost*.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von tegut mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Bandnudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln von tegut mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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