Vergleich: Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa) vs. Kräuterquark, leicht (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und Kräuterquark, leicht von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -10% | 72 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -27% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -74% | 3,8 | g |
| Fett | 0,8 | g | -58% | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und die Nährwerte von Kräuterquark, leicht von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und 100g Kräuterquark, leicht von Milbona. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Kräuterquark, leicht von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 10% weniger Energie als Kräuterquark, leicht von Milbona. Damit gibt Kräuterquark, leicht von Milbona 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal und bei Kräuterquark, leicht von Milbona 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 303kJ.
Mit 13,5g Protein ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 36% proteinhaltiger. Kräuterquark, leicht von Milbona liefert dir mit 27% weniger nur 9,9g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterquark, leicht von Milbona is mit 3,8g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 0,8g geringer. 1,9g sind bei Kräuterquark, leicht von Milbona Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 58% fettarmer als Kräuterquark, leicht von Milbona.
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