Vergleich: Clusters, Almonds & seeds vs. Fitness, Joghurt (Nestle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Clusters, Almonds & seeds von Nestle und Fitness, Joghurt von Nestle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 393 | kcal |
| Brennwert: | 1.657 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,1 | g |
| - davon Zucker: | 19,9 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B6: | 1,1 | mg |
| Calcium: | 524 | mg |
| Eisen: | 12 | mg |
| 56% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 727 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,7 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Vitamin B2: | 0,7 | mg |
| Vitamin B6: | 0,5 | mg |
| Calcium: | 311 | mg |
| Eisen: | 4,3 | mg |
| Kalorien | 393 | kcal | -56% | 172 | kcal |
| Brennwert | 1.657 | kJ | 727 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -34% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 67,1 | g | -56% | 29,7 | g |
| - davon Zucker | 19,9 | g | 11 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -66% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,2 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 0,7 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,1 | mg | 0,5 | mg | |
| Calcium | 524 | mg | 311 | mg | |
| Eisen | 12 | mg | 4,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Clusters, Almonds & seeds von Nestle und die Nährwerte von Fitness, Joghurt von Nestle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Clusters, Almonds & seeds von Nestle und 100g Fitness, Joghurt von Nestle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Clusters, Almonds & seeds von Nestle 128% mehr Energie als Fitness, Joghurt von Nestle. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Clusters, Almonds & seeds von Nestle 393kcal und bei Fitness, Joghurt von Nestle 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.657kJ und 727kJ.
Mit 10,3g Protein ist Clusters, Almonds & seeds von Nestle zu 51% proteinhaltiger. Fitness, Joghurt von Nestle liefert dir mit 34% weniger nur 6,8g.
Bei 67,1g ist Clusters, Almonds & seeds von Nestle zu 126% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fitness, Joghurt von Nestle mit 29,7g.
Mit 19,9g wird dir bei Clusters, Almonds & seeds von Nestle 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 81% mehr.
Fett ist mit 7,3g Bestandteil von Clusters, Almonds & seeds von Nestle. Das sind 192% mehr als bei Fitness, Joghurt von Nestle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Clusters, Almonds & seeds von Nestle mit 1,4g 1,1 mal so hoch wie bei Fitness, Joghurt von Nestle. Bei Fitness, Joghurt von Nestle liegt der Wert bei 1,3g, also 7% geringer.
Rechts werden dir von Fitness, Joghurt von Nestle 0,51g Salz geliefert. Bei Clusters, Almonds & seeds von Nestle beträgt der Salzgehalt 1g.
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