Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 7,4 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -51% | 267 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -33% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -3% | 55 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -92% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 7,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Fladenbrot, Vollkorn gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 105% mehr Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 1.114kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 33% proteinarmer. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fladenbrot, Vollkorn mit 55g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 31,8g Bestandteil von nutella von Ferrero. Das sind 1123% mehr als bei Fladenbrot, Vollkorn. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 53% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fladenbrot, Vollkorn. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,4g.
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