Vergleich: Döner, Kebap vs. Die Backfrische, Thunfisch (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Die Backfrische, Thunfisch von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 874 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -18% | 208 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 874 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -6% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -11% | 23,5 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -37% | 7,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Die Backfrische, Thunfisch von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 18% weniger Energie als Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. Damit gibt Die Backfrische, Thunfisch von Wagner 1,2 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 874kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 6% proteinhaltiger. Die Backfrische, Thunfisch von Wagner liefert dir mit 6% weniger nur 9,9g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Die Backfrische, Thunfisch von Wagner is mit 23,5g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner mit 1,7g zu 6% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Die Backfrische, Thunfisch von Wagner 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 7,8g sind bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 37% fettarmer als Die Backfrische, Thunfisch von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Die Backfrische, Thunfisch von Wagner Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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