Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| 34% weniger Kalorien |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 547 | kcal | -34% | 828 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -65% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 11,1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 23,9 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 57 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 7,8 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 34% weniger Energie als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Damit gibt Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 1,5 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 3.404kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 0% proteinhaltiger. Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 0g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 92g sind bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 65% fettarmer als Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle.
Bei nutella von Ferrero sind 10,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 4% mehr als bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Dort liegt der Wert bei 11,1g, also 1 mal so hoch.
Nutella von Ferrero beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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