Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Erdnuss-Creme (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Erdnuss-Creme von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 621 | kcal |
| Brennwert: | 2.601 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -12% | 621 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.601 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -76% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -75% | 14 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 8 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -36% | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Erdnuss-Creme von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Erdnuss-Creme von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 12% weniger Energie als Erdnuss-Creme von enerBiO. Damit gibt Erdnuss-Creme von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Erdnuss-Creme von enerBiO 621kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.601kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 76% proteinarmer. Erdnuss-Creme von enerBiO liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 309% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 306% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnuss-Creme von enerBiO mit 14g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 599% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 50g sind bei Erdnuss-Creme von enerBiO Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 36% fettarmer als Erdnuss-Creme von enerBiO.
Bei nutella von Ferrero sind 10,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Erdnuss-Creme von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Erdnuss-Creme von enerBiO Salz in der Menge von 1,1g.
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