Vergleich: Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta) vs. Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -63% | 376 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -95% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -82% | 69 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 3 | g | |
| Fett | 9,2 | g | -60% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,82 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 63% weniger Energie als Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Damit gibt Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 2,7 mal so viele Kalorien wie Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. In Zahlen sind das bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal und bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 1.575kJ.
Mit 0,8g Protein ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 95% proteinarmer. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 1775% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten is mit 69g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 4,9g wird dir bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Fett ist mit 9,2g Bestandteil von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Das sind 149% mehr als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 4,2g 3,5 mal so hoch wie bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten liegt der Wert bei 1,2g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz geliefert. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,82g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 2,4g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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