Vergleich: Erdnuss-Creme (enerBiO) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnuss-Creme von enerBiO und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 621 | kcal |
| Brennwert: | 2.601 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 621 | kcal | -12% | 547 | kcal |
| Brennwert | 2.601 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -76% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -75% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 50 | g | -36% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 10,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnuss-Creme von enerBiO und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnuss-Creme von enerBiO und 100g nutella von Ferrero. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnuss-Creme von enerBiO 14% mehr Energie als nutella von Ferrero. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnuss-Creme von enerBiO 621kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.601kJ und 2.282kJ.
Mit 27g Protein ist Erdnuss-Creme von enerBiO zu 309% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 76% weniger nur 6,6g.
Bei 14g ist Erdnuss-Creme von enerBiO zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 86% unter dem von Erdnuss-Creme von enerBiO. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 50g Bestandteil von Erdnuss-Creme von enerBiO. Das sind 57% mehr als bei nutella von Ferrero. Hier beträgt der Anteil 31,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnuss-Creme von enerBiO mit 14g 1,3 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 24% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Erdnuss-Creme von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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