Vergleich: Bioland, Junge Erbsen (Frosta) vs. junger porree (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Erbsen von Frosta und junger porree von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 31 | kcal |
| Brennwert: | 130 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -62% | 31 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 130 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -59% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -65% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -38% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta und die Nährwerte von junger porree von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta und 100g junger porree von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Erbsen von Frosta 161% mehr Energie als junger porree von Jeden Tag. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal und bei junger porree von Jeden Tag 31kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 130kJ.
Mit 5,8g Protein ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 142% proteinhaltiger. Junger porree von Jeden Tag liefert dir mit 59% weniger nur 2,4g.
Bei 10,2g ist Bioland, Junge Erbsen von Frosta zu 183% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als junger porree von Jeden Tag mit 3,6g.
Mit 4,5g wird dir bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Das sind 60% mehr als bei junger porree von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei junger porree von Jeden Tag. Bei junger porree von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von junger porree von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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