Vergleich: Bioland - Junge Brechbohnen vs. Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 29 | kcal | -64% | 81 | kcal |
| Brennwert | 122 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -67% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -67% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta 64% weniger Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Damit gibt Bioland, Junge Erbsen von Frosta 2,8 mal so viele Kalorien wie Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. In Zahlen sind das bei Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta 29kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 122kJ und 342kJ.
Mit 1,9g Protein ist Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta zu 67% proteinarmer. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 205% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bioland, Junge Erbsen von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 4,5g zu 67% unter dem von Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. Somit beinhaltet Bioland, Junge Erbsen von Frosta 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta mit 0,2g geringer. 0,8g sind bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta Fett. Damit ist Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta zu 75% fettarmer als Bioland, Junge Erbsen von Frosta.
Auf der linken Seite liefert dir Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bioland, Junge Erbsen von Frosta Salz in der Menge von 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta mit 3g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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