Vergleich: Erdbeeren, einzeln gefrostet (Paulus) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Paulus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,04 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B3: | 0,39 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| Kalorien | 34 | kcal | -6% | 32 | kcal |
| Brennwert | 141 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -26% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -24% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 5,7 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 0,04 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 0,16 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0,39 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 58,8 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,29 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus und 100g Erdbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus 6% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus 34kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 141kJ und 136kJ.
Mit 0,9g Protein ist Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus zu 34% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 26% weniger nur 0,67g.
Bei 5,8g ist Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 5,7g wird dir bei Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus. Das sind 33% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Erdbeeren, einzeln gefrostet von Paulus beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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