Vergleich: Bioland, Sommer-Gemüse (Frosta) vs. Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel (Volkmar Frenzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta und Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 161 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 241 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -33% | 57 | kcal |
| Brennwert | 161 | kJ | 241 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -64% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -32% | 7,2 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta und die Nährwerte von Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta und 100g Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 33% weniger Energie als Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel. Damit gibt Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel 1,5 mal so viele Kalorien wie Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta. In Zahlen sind das bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 38kcal und bei Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 161kJ und 241kJ.
Mit 2,2g Protein ist Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta zu 64% proteinarmer. Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 177% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel is mit 7,2g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 33 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3200% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta sowie Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel entspricht dieser 0,4g.
Bei Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel Salz in der Menge von 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bioland, Sommer-Gemüse von Frosta mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 32% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mischgemüse, Junge Erbsen und knackige Kartoffelwürfel von Volkmar Frenzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,7g.
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