Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Backmischung, Bauernbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -10% | 330 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -27% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -17% | 64,5 | g |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 11% mehr Energie als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.399kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 27% proteinarmer. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic mit 64,5g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 54% mehr als bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
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