Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -55% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -69% | 24 | g |
| Fett | 1 | g | -80% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Pommes Frites. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 120% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 649kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 100% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 50% weniger nur 3g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 221% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 80% fettarmer als Pommes Frites.
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beinhaltet 0,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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