Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -5% | 103 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -6% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -4% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -2% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 5% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 431kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 6% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land mit 2,7g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 2% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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