Vergleich: Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln vs. Emmer-Fadennudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und Emmer-Fadennudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -1% | 356 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -11% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -6% | 72,5 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -26% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Emmer-Fadennudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und 100g Emmer-Fadennudeln von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 1% mehr Energie als Emmer-Fadennudeln von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Emmer-Fadennudeln von Rapunzel 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.491kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 12% proteinhaltiger. Emmer-Fadennudeln von Rapunzel liefert dir mit 11% weniger nur 11g.
Bei 68,5g ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Emmer-Fadennudeln von Rapunzel is mit 72,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Das sind 35% mehr als bei Emmer-Fadennudeln von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Emmer-Fadennudeln von Rapunzel. Bei Emmer-Fadennudeln von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Emmer-Fadennudeln von Rapunzel 0,05g Salz geliefert. Bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Emmer-Fadennudeln von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren