Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Dinkel wie Reis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Dinkel wie Reis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 50% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | 343 | kcal | |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -15% | 65,4 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -47% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gleichviel Energie wie Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Beide bringen 343 Kilokalorien mit, was 1.454kJ entspricht.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 50% proteinarmer. Dinkel wie Reis von Rewe Bio liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 98% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 65,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 1,7g zu 94% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Dinkel wie Reis von Rewe Bio 17 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 1,9g sind bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 47% fettarmer als Dinkel wie Reis von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Dinkel wie Reis von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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