Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Spaghetti (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Spaghetti von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -1% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -90% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -4% | 79,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Spaghetti von APROTEN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 1% mehr Energie als Spaghetti von APROTEN. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Spaghetti von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.420kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 900% proteinhaltiger. Spaghetti von APROTEN liefert dir mit 90% weniger nur 0,6g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von APROTEN mit 0,3g zu 67% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Spaghetti von APROTEN 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 100% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 88% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von APROTEN. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,6g.
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