Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Fusilli, Dinkel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Fusilli, Dinkel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 45% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | 349 | kcal | |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -45% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -18% | 66 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -81% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 0% mehr Energie als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.462kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 45% proteinarmer. Fusilli, Dinkel von Rewe Bio liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio mit 66g.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio mit 3,2g zu 84% unter dem von Jasmin Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Fusilli, Dinkel von Rewe Bio 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2,6g sind bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio Fett. Damit ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 81% fettarmer als Fusilli, Dinkel von Rewe Bio.
Bei Jasmin Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Fusilli, Dinkel von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
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