Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Skyr, Vanille (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Skyr, Vanille von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -47% | 52 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -27% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -33% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -96% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Skyr, Vanille von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 88% mehr Energie als Skyr, Vanille von Milbona. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 222kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 37% proteinhaltiger. Skyr, Vanille von Milbona liefert dir mit 27% weniger nur 8,4g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Vanille von Milbona is mit 4,2g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Vanille von Milbona mit 3,3g zu 15% unter dem von Körniger Frischkäse von Goldessa. Somit beinhaltet Skyr, Vanille von Milbona 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 2150% mehr als bei Skyr, Vanille von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 30 mal so hoch wie bei Skyr, Vanille von Milbona. Bei Skyr, Vanille von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Vanille von Milbona 0,2g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren