Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Romanesco
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Romanesco im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -4% | 25 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -3% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -9% | 2,2 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Romanesco. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Romanesco. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 4% mehr Energie als Romanesco. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Romanesco 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 105kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 3% proteinhaltiger. Romanesco liefert dir mit 3% weniger nur 2,9g.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Romanesco is mit 2,2g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 0,5g sind bei Romanesco Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Romanesco.
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