Vergleich: Roggenvollkornbrot (Alnatura) vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenvollkornbrot von Alnatura und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 794 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 190 | kcal | -86% | 26 | kcal |
| Brennwert | 794 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -32% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 35,7 | g | -94% | 2 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenvollkornbrot von Alnatura und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenvollkornbrot von Alnatura und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Roggenvollkornbrot von Alnatura gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Roggenvollkornbrot von Alnatura 631% mehr Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Das ist 7,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenvollkornbrot von Alnatura 190kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 794kJ und 110kJ.
Mit 4,4g Protein ist Roggenvollkornbrot von Alnatura zu 47% proteinhaltiger. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir mit 32% weniger nur 3g.
Bei 35,7g ist Roggenvollkornbrot von Alnatura zu 1685% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Mit 3,9g wird dir bei Roggenvollkornbrot von Alnatura 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 95% mehr.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Roggenvollkornbrot von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 0,03g Salz geliefert. Bei Roggenvollkornbrot von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,12g.
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