Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -62% | 307 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -23% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -30% | 2,3 | g |
| Fett | 10 | g | -69% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und 100g/ml Crème fraîche. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 62% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 2,7 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 1.285kJ.
Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 29% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 23% weniger nur 2,4g.
Bei 3,3g ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 10g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 69% fettarmer als Crème fraîche.
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