Vergleich: Goldbären (Haribo) vs. Aprikosen, getrocknet (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldbären von Haribo und Aprikosen, getrocknet von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -25% | 256 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -62% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77,4 | g | -25% | 58 | g |
| - davon Zucker | 45,6 | g | 36 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldbären von Haribo und die Nährwerte von Aprikosen, getrocknet von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldbären von Haribo und 100g Aprikosen, getrocknet von tegut. Goldbären von Haribo gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Aprikosen, getrocknet von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Goldbären von Haribo 34% mehr Energie als Aprikosen, getrocknet von tegut. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldbären von Haribo 343kcal und bei Aprikosen, getrocknet von tegut 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 1.072kJ.
Mit 6,9g Protein ist Goldbären von Haribo zu 165% proteinhaltiger. Aprikosen, getrocknet von tegut liefert dir mit 62% weniger nur 2,6g.
Bei 77,4g ist Goldbären von Haribo zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aprikosen, getrocknet von tegut mit 58g.
Mit 45,6g wird dir bei Goldbären von Haribo 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Goldbären von Haribo mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Aprikosen, getrocknet von tegut Fett. Damit ist Goldbären von Haribo zu 80% fettarmer als Aprikosen, getrocknet von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Goldbären von Haribo mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 99% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen, getrocknet von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren