Vergleich: Rinder Steak vs. Aprikosen, getrocknet (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Aprikosen, getrocknet von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -49% | 256 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -88% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 58 | g |
| Fett | 4,5 | g | -89% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Aprikosen, getrocknet von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Aprikosen, getrocknet von tegut. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Aprikosen, getrocknet von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 49% weniger Energie als Aprikosen, getrocknet von tegut. Damit gibt Aprikosen, getrocknet von tegut 2 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Aprikosen, getrocknet von tegut 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.072kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 765% proteinhaltiger. Aprikosen, getrocknet von tegut liefert dir mit 88% weniger nur 2,6g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aprikosen, getrocknet von tegut is mit 58g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 800% mehr als bei Aprikosen, getrocknet von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Aprikosen, getrocknet von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen, getrocknet von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,7g.
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