Vergleich: Feiner Stuten vs. Rosinenstuten (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feiner Stuten von Harry und Rosinenstuten von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -7% | 271 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 1.135 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -21% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 46,6 | g | -12% | 53 | g |
| - davon Zucker | 11,2 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -59% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feiner Stuten von Harry und die Nährwerte von Rosinenstuten von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feiner Stuten von Harry und 100g Rosinenstuten von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Feiner Stuten von Harry 7% mehr Energie als Rosinenstuten von Harry. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feiner Stuten von Harry 291kcal und bei Rosinenstuten von Harry 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 1.135kJ.
Mit 7,2g Protein ist Feiner Stuten von Harry zu 26% proteinhaltiger. Rosinenstuten von Harry liefert dir mit 21% weniger nur 5,7g.
Bei 46,6g ist Feiner Stuten von Harry zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinenstuten von Harry is mit 53g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinenstuten von Harry mit 12,8g zu 13% unter dem von Feiner Stuten von Harry. Somit beinhaltet Rosinenstuten von Harry 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,5g Bestandteil von Feiner Stuten von Harry. Das sind 142% mehr als bei Rosinenstuten von Harry. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feiner Stuten von Harry mit 3,6g 2,6 mal so hoch wie bei Rosinenstuten von Harry. Bei Rosinenstuten von Harry liegt der Wert bei 1,4g, also 61% geringer.
Rechts werden dir von Rosinenstuten von Harry 0,7g Salz geliefert. Bei Feiner Stuten von Harry beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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