Vergleich: Kokosnuss, in Streifen (tegut) vs. Milchreis, Erdbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, in Streifen von tegut und Milchreis, Erdbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 491 | kcal |
| Brennwert: | 2.056 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 42 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 37 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 491 | kcal | -79% | 103 | kcal |
| Brennwert | 2.056 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -67% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -11% | 17,9 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 12 | g | |
| Fett | 42 | g | -95% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 37 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, in Streifen von tegut und die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosnuss, in Streifen von tegut und 100g Milchreis, Erdbeere von Müller. Kokosnuss, in Streifen von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Milchreis, Erdbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, in Streifen von tegut 377% mehr Energie als Milchreis, Erdbeere von Müller. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, in Streifen von tegut 491kcal und bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.056kJ und 433kJ.
Mit 8,9g Protein ist Kokosnuss, in Streifen von tegut zu 207% proteinhaltiger. Milchreis, Erdbeere von Müller liefert dir mit 67% weniger nur 2,9g.
Bei 16g ist Kokosnuss, in Streifen von tegut zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Erdbeere von Müller is mit 17,9g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 12g zu 58% unter dem von Kokosnuss, in Streifen von tegut. Somit beinhaltet Milchreis, Erdbeere von Müller 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 42g Bestandteil von Kokosnuss, in Streifen von tegut. Das sind 1900% mehr als bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosnuss, in Streifen von tegut mit 37g 26,4 mal so hoch wie bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Bei Milchreis, Erdbeere von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Erdbeere von Müller 0,25g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, in Streifen von tegut beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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