Vergleich: Curry Gewürz Ketchup, delikat light (Hela) vs. Tomaten Ketchup, light* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela und Tomaten Ketchup, light* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 314 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,9 | g |
| - davon Zucker: | 14,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 177 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Kalorien | 74 | kcal | -43% | 42 | kcal |
| Brennwert | 314 | kJ | 177 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -50% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 16,9 | g | -63% | 6,3 | g |
| - davon Zucker | 14,5 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,1 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela und die Nährwerte von Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela und 100g/ml Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela 76% mehr Energie als Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela 74kcal und bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 314kJ und 177kJ.
Mit 0,9g Protein ist Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela zu 50% proteinarmer. Tomaten Ketchup, light* von K-Classic liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 16,9g ist Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela zu 168% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten Ketchup, light* von K-Classic mit 6,3g.
Mit 14,5g wird dir bei Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 130% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela. Das sind 50% mehr als bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Tomaten Ketchup, light* von K-Classic Salz in der Menge von 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Curry Gewürz Ketchup, delikat light von Hela mit 2,1g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tomaten Ketchup, light* von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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