Vergleich: Apfelschorle vs. Orangensaft (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelschorle von ja! und Orangensaft von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 111 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -40% | 43 | kcal |
| Brennwert | 111 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -30% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 5,9 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelschorle von ja! und die Nährwerte von Orangensaft von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Apfelschorle von ja! und 100g Orangensaft von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Apfelschorle von ja! 40% weniger Energie als Orangensaft von ja!. Damit gibt Orangensaft von ja! 1,7 mal so viele Kalorien wie Apfelschorle von ja!. In Zahlen sind das bei Apfelschorle von ja! 26kcal und bei Orangensaft von ja! 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 111kJ und 181kJ.
Mit 0,1g Protein ist Apfelschorle von ja! zu 86% proteinarmer. Orangensaft von ja! liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 6,2g ist Apfelschorle von ja! zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orangensaft von ja! is mit 8,9g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orangensaft von ja! mit 8,9g zu 34% unter dem von Apfelschorle von ja!. Somit beinhaltet Orangensaft von ja! 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Apfelschorle von ja!. Das sind 0% mehr als bei Orangensaft von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Orangensaft von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Apfelschorle von ja! beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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