Vergleich: Orangensaft vs. Apfelschorle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von ja! und Apfelschorle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 111 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -40% | 26 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 111 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -86% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -30% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von ja! und die Nährwerte von Apfelschorle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von ja! und 100ml Apfelschorle von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Orangensaft von ja! 65% mehr Energie als Apfelschorle von ja!. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orangensaft von ja! 43kcal und bei Apfelschorle von ja! 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 111kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft von ja! zu 600% proteinhaltiger. Apfelschorle von ja! liefert dir mit 86% weniger nur 0,1g.
Bei 8,9g ist Orangensaft von ja! zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfelschorle von ja! mit 6,2g.
Mit 8,9g wird dir bei Orangensaft von ja! 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 51% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von ja! mit 0g geringer. 0,1g sind bei Apfelschorle von ja! Fett. Damit ist Orangensaft von ja! zu 100% fettarmer als Apfelschorle von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Orangensaft von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Apfelschorle von ja! Salz in der Menge von 0,03g.
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