Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. High Protein Skyr, Passion Fruit (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -14% | 78 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 330 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -34% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -65% | 11 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 14% weniger Energie als High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Damit gibt High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 1,2 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 330kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 53% proteinhaltiger. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann liefert dir mit 34% weniger nur 8g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann is mit 11g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei High Protein Skyr, Passion Fruit von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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