Vergleich: Baguette, Salami (K-Classic) vs. Bierschinken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette, Salami von K-Classic und Bierschinken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 927 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -17% | 184 | kcal |
| Brennwert | 927 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -49% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 26,6 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -35% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,14 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette, Salami von K-Classic und die Nährwerte von Bierschinken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette, Salami von K-Classic und 100g Bierschinken von ja!. Baguette, Salami von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bierschinken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Baguette, Salami von K-Classic 20% mehr Energie als Bierschinken von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette, Salami von K-Classic 221kcal und bei Bierschinken von ja! 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 927kJ und 771kJ.
Mit 8,2g Protein ist Baguette, Salami von K-Classic zu 49% proteinarmer. Bierschinken von ja! liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 26,6g ist Baguette, Salami von K-Classic zu 5220% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bierschinken von ja! mit 0,5g.
Mit 1,9g wird dir bei Baguette, Salami von K-Classic 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette, Salami von K-Classic mit 8,5g geringer. 13g sind bei Bierschinken von ja! Fett. Damit ist Baguette, Salami von K-Classic zu 35% fettarmer als Bierschinken von ja!.
Bei Baguette, Salami von K-Classic sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei Bierschinken von ja!. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette, Salami von K-Classic 1,14g Salz. Rechts erhälst du von Bierschinken von ja! Salz in der Menge von 2,5g.
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