Vergleich: Dany Sahne, Schoko (Danone) vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dany Sahne, Schoko von Danone und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 137 | kcal | -45% | 76 | kcal |
| Brennwert | 576 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -74% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -68% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 4 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -77% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dany Sahne, Schoko von Danone und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dany Sahne, Schoko von Danone und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Dany Sahne, Schoko von Danone 80% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dany Sahne, Schoko von Danone 137kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 576kJ und 319kJ.
Mit 2,6g Protein ist Dany Sahne, Schoko von Danone zu 74% proteinarmer. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 285% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Dany Sahne, Schoko von Danone zu 209% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 15g wird dir bei Dany Sahne, Schoko von Danone 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dany Sahne, Schoko von Danone. Das sind 327% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dany Sahne, Schoko von Danone mit 4,2g 4,2 mal so hoch wie bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liegt der Wert bei 1g, also 76% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dany Sahne, Schoko von Danone 0,1g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann Salz in der Menge von 0,12g.
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